2020年9月20日是第32個(gè)“全國愛牙日”。

      2020年“全國愛牙日”的宣傳主題是“口腔健康 全身健康”，副主題是“均衡飲食限糖減酸 潔白牙齒燦爛微笑”。

      相信對每一個(gè)媽媽和母嬰家庭來說，自寶寶乳牙萌出開始，保護(hù)乳牙健康就成了很多家長的重要任務(wù)之一。

      通過育學(xué)園app后臺數(shù)據(jù)、育學(xué)園電商數(shù)據(jù)分析及北京崔玉濤育學(xué)園診所口腔科臨床現(xiàn)狀可知，對于乳牙期寶寶的家長來說，牙刷、牙膏、漱口水、牙線這些口腔護(hù)理用品，都是購買清單上的“常客”，也是家長最常向醫(yī)生咨詢的用品。

      說起保護(hù)乳牙健康，很多家長的第一反應(yīng)就是“不能蛀牙”，那怎么才能讓寶寶不出現(xiàn)蛀牙呢？很多家長接下來的反應(yīng)更是最為常見——不給吃糖。

      有些家長甚至在孩子上幼兒園后還會跟其他家長“炫耀”，“我的孩子這么大我從來不讓他吃糖，一塊兒都沒吃過?！?

不吃糖就不會蛀牙了嗎？

      不吃糖就不會蛀牙進(jìn)而乳牙就健康了？真的如此嗎？

      當(dāng)然不是。這是一種誤解。

      蛀牙，學(xué)名是齲齒，俗稱蟲牙，是兒童口腔最為常見的問題之一。一方面是乳牙本身質(zhì)地不如恒牙堅(jiān)硬，容易發(fā)生齲蛀，另一方面是兒童口腔清潔習(xí)慣不佳，口腔衛(wèi)生做得不好。

      齲齒的發(fā)生是由于口腔內(nèi)細(xì)菌作用于食物殘?jiān)a(chǎn)生了一些酸性物質(zhì)，這些酸性物質(zhì)會對牙齒產(chǎn)生腐蝕，進(jìn)而出現(xiàn)齲齒。所以，如果想避免齲齒的發(fā)生，既要減少口腔內(nèi)食物殘?jiān)某霈F(xiàn)，又要控制口腔內(nèi)細(xì)菌的大量繁殖，也就是說家長要幫助孩子養(yǎng)成良好的口腔清潔習(xí)慣——吃東西后漱口，每天早晚刷牙，配合使用牙線等。

      在北京崔玉濤育學(xué)園診所口腔科，兒牙醫(yī)生通過對孩子進(jìn)行育學(xué)園齲齒風(fēng)險(xiǎn)評估檢測，可以評估孩子的口腔環(huán)境是否容易出現(xiàn)齲齒。通過進(jìn)行家庭齲齒風(fēng)險(xiǎn)的實(shí)驗(yàn)性評估后發(fā)現(xiàn)，孩子的口腔環(huán)境和與他日常相處8小時(shí)以上的家長是大致相同的。所以，家長保護(hù)好自己的口腔健康，對保護(hù)孩子的口腔健康也有積極意義。

      如果吃糖后沒有注意口腔清潔，確實(shí)會出現(xiàn)齲齒，但如果吃了別的東西沒有做好口腔清潔，一樣也是會齲齒，所以家長不要把目光僅僅盯在“糖”這一種食物上。

      換個(gè)角度想想，回憶下自己的童年，一塊水果糖的美妙滋味不恰恰也是童年的幸福味道嗎？一塊糖都沒有吃過的童年是不是有些遺憾呢？

      控制孩子吃糖，確實(shí)對保護(hù)牙齒有幫助，同時(shí)也是對整體身體健康的保護(hù)，對于視力、體重、內(nèi)分泌系統(tǒng)的保護(hù)都很重要，但也不能一刀切，這也正是愛牙日主題中的“限糖”而非“戒糖”。

如何維護(hù)寶寶的口腔健康呢？

      自寶寶乳牙萌出開始，首先家長就要有定期帶寶寶看牙醫(yī)的意識了，一般來說每3-6個(gè)月看一次牙醫(yī)。專門給嬰幼兒和兒童看診的口腔科醫(yī)生，也被稱為兒牙醫(yī)生。

      在北京崔玉濤育學(xué)園診所中，口腔科就診會放在孩子的健康體檢中，孩子看完兒科醫(yī)生后再由眼科、口腔科醫(yī)生看診，一次就診完成孩子多方面的檢查需要，減輕家長反復(fù)往返的負(fù)擔(dān)，也能給孩子提供更全面的保護(hù)和健康指導(dǎo)。

      兒牙醫(yī)生會檢查寶寶的牙齒、舌頭、牙齦、舌系帶等口腔內(nèi)的整體情況，檢查出牙數(shù)量、順序、位置等，是否出現(xiàn)齲齒、外傷、缺失等問題，需要哪些口腔護(hù)理或治療；對換牙期的孩子來說，還要綜合評估牙弓、頜骨發(fā)育的進(jìn)程，考量乳、恒牙更替的情況等。

      育學(xué)園診所的兒牙醫(yī)生會在孩子2歲左右時(shí)進(jìn)行頜骨發(fā)育的評估，如果存在異常，可在3歲左右及時(shí)干預(yù)，不必等到換牙期再行糾正。

      對于齲齒的擔(dān)憂，主要通過潔牙、涂氟、窩溝封閉、填充治療等措施來預(yù)防和治療。一般來說，幼兒建議每3個(gè)月左右涂氟一次，根據(jù)醫(yī)生建議及時(shí)進(jìn)行窩溝封閉。

      除了定期帶寶寶看牙醫(yī)，幫助寶寶不恐懼口腔科的環(huán)境和兒牙醫(yī)生之外，在家庭里，幫助寶寶養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣十分重要。

      對大一些的孩子來說，家長應(yīng)起到表率作用，吃完飯后和孩子一起漱口，早晚一起刷牙、使用牙線等，讓孩子模仿大人的動作并給予及時(shí)的表揚(yáng)和肯定；對于小一些的孩子，家長應(yīng)該在寶寶喝完奶、吃完輔食后，喂一口白開水來清潔口腔，早晚使用指套牙刷來給寶寶清潔。

      另外，對于能夠自己刷牙的孩子來說，建議家長在孩子刷完牙之后再幫孩子刷一刷，直到孩子能夠完全獨(dú)立把牙齒刷干凈為止。一般來說，6歲以后的孩子才能逐漸具備自己刷牙的能力。

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